宿題の内容については、少し下の宿題の質問について、在校生が回答してくれてますから、それを見てくださいね。
睡眠時間が毎日3時間だと体を壊してしまいそうなので、もし、大量の宿題が原因でそれも強制的なものだとしたら、家庭でも保護者が見かねて、苦情が出かねない話です。
でも、私は宿題だけが原因の睡眠不足だとはさすがに思えないです。（携帯、ライン、テレビ、ゲーム、友達付き合いの時間等はないのか？）もちろん部活動の活動日と活動時間により、宿題に取り込める時間に個人差ができるのはわかります。それでも、毎日が3時間というのはあまりにも少なすぎます。
自分の子供も周りも受験期以外は通常6時間は寝ていた話です。12時半に寝て、6時半起床でも、6時間睡眠できますし。因みに特選コースで、部活動は週2、3回程度のものに所属していた例です。日常的に睡眠時間が5時間位になってきたのは受験間近の11月位からです。その頃は教科書も終わっているので、学校からの宿題等全く出ていません。
一部の先輩のお話だけであまり心配し過ぎない方がいいと思います。あらかじめ宿題になるのが分かっているもの、
数学のサクシードの問題集等は連休中に先取り学習をしたり、
英語の単語は通学電車や休み時間を有効に使う等、負担を分散させることもやり方としてあるようです。
