2022.12.1                         で、寒さに負けない体づくりを
                                                               大阪府教育センター
                                                                                                      腹痛をはじめとする、冷えが原因と思われる体調不良で来室する生徒が増えて
                                                               附属高校 保健室
                                                                                                    います。
                                                                                                          「生理痛がひどいので休ませてください！」
                                                                                                                                                「湯たんぽ貸してください！」
                                                                                                    と言って来てくれる人もいますが…
 
                                                                                                            そ の 前 に 、 ち ょ っ と 待 っ て ！ ！
 
                                                                                    と、思わず先生がツッコミを入れてしまう人もちらほら。冷えが原因と分かっていながらも、自己
                                                                                    管理ができていない人が非常に多いです。自分自身でも寒さ対策を徹底し、温活を意識しながら
                                                                                    元気な身体で冬を乗り越えましょう！！
 
                                                                                                                    温活の基本中の基本！特に、最近寒くなっているにもかかわらず、
                                                                                                                    未だ短い靴下を履いている人が多いです。スカートを履いている人
                                                                                                                    もズボンを履いている人も、長めの靴下やタイツ、レギンス等を着用
                                                                                                                    しましょう！寒がるならまず足を出さない工夫を！(・へ・)
 
 
                                                                                                                                                                      一日の
                                                                                      こんな                                                                        終わりには
                                                                                                           重ね着                  カイロ
                                                                                      方法も               をする                  を貼る                             湯船に
                                                                                                                                                                      つかる
                                                                                     あるよ
 
 
 
 
                                                                                    新学期からも安心安全な学校生活を続けていくために、冬休み中も皆さん一人一人のご協力を
                                                                                    よろしくお願いします！
                            普段は勉強や部活等で忙しいという人も、短縮期間中や
                          長期休暇中は 治療のチャンスです！1，2年生は来年度の      ★部活動中については、活動中だけではなく、それ以外の練習場所や部室、更衣室等
                          健診が始まる間に！3年生は 卒業¹する前に！必ず治療を！！      の共有エリアの利用のほか、部活動前後での集団での飲食や移動時等、感染症
                                                                                       対策の徹底を お願いします。
                                                                                     ★感染経路としては「家庭内感染」の割合が高い状況が続いており、感染拡大防止の
                                                                                       ためには、各家庭における取組が大変重要となります。毎月ほけんだよりでもお知らせ
                                                                                       しておりますが、『基本的な感染症対策の継続』『体調不良がみられる場合には
 1 学校の健康診断でわかるのは“異常の可能性”迄です。実際に異常があるかどうか、        自宅での休養、場合によっては受診の検討』にご協力よろしくお願いいたします。
   また、その原因や解決法・治療法を知るためには、医療機関での診察や検査が
   必要です。未受診の人は、この短縮期間中冬休み中に受診し、報告書の提出に             生徒又はご家族の方が抗原検査や PCR 検査等を受検した場合、感染が判明した場合等は、情報提供に
   ご協力をお願いいたします。                                                         ご協力ください。また、夕方以降や休日等、本校への電話が繋がらない時間帯は下記アドレスにご連絡を
 2 『勧告書を医師に書いてもらうのを忘れたけれども、既に治療済』という人は、その旨     お願いいたします。
   を保健室迄報告しに来てください！                                                     ⇒本校電話番号：0666920006
 3 『もう提出したのに本日再配布された』という人も、保健室迄お知らせください！           ⇒本校への情報提供用メールアドレス（休日用） ： opechs.of@gmail.com
                                                                                         【必須事項】学年、組、番号、名前、必ず連絡がつく電話番号、簡単な状況説明