中2の冬にだけうけたことがあって、その時は450点くらいでした。
偏差値70くらいでした。しかしそのころの成績なので全く参考にならないんです。。。
塾は行ったことがありません。
詰め込みすぎても体が持たないだけです。反復することが大切です。
模試は徹底的に復習しましょう。間違えた問題はノートに写して解き直しましょう。家にプリンターがあるなら、問題文や図をコピーしてノートに貼るのがオススメです。
冬休み中に
過去問に着手しましょう。5年分以上やるのが良いです。また、制限時間は50分ではなく40分に設定しましょう。速く解く意識がつきますし、本番である程度余裕を持って見直しをする事が出来ます。
数学についてですが、やはり慣れが必要なので他の教科より少し多めに演習をした方が良いです。ある程度問題を解く筋道を理解しておく必要があります。正答率30%以上の問題は確実に解けるようにしましょう。
ごちゃごちゃとしたアドバイスになってしまってすみません。あくまで僕の経験からのアドバイスなので、参考程度にしてください。