栃木女子高等学校 - 栃木県 公立

こんにちは。その志、とても良いと思います。
ぜひがんばってください！！！

陸上部の話ですが、私は陸上部ではないので知っている限りです。
まず最初からいいますと、練習メニューはすいません、わかりません。陸上部は部員が少ない方だと思います。
その理由のの一つに、毎年関東大会に出場、県大会でも好成績を残す…っていう人が多く、敬遠されがちなのだと思います。100ｍで国体に出た方もいるほどです。
それほど、栃女の陸上部はかなりレベルが高いです。
質問者さん以外にもすごく足が速く、陸上部を志望している方もいると思います。どれほどの足の遅さかはわかりませんが、周囲のレベルの高さに圧倒されても心がおれない自信があれば、陸上部、おすすめします。
先輩、後輩との仲もよく先生もすごくいい先生です。
足の遅さは関係ないと思いますし、練習についていけるかどうかはそれこそ気持ちの強さで決まると思います。

まずは合格しないとその陸上部にすら入れないので、まずは目先のことを考えて合格しましょう！
そして、部活見学の機会がありますから、その際に、練習内容等をじっくり見てみてください！！

がんばって！！ちゃんとした質問に答えられずすいません。