短距離では長距離の練習はほとんどやりません。短距離的な色々な練習をみっちりやりますよ笑
駅伝には、長距離さんの人数が足りないときには短距離の中から長距離の得意な人がかり出されますが、これに全員強制参加のようなことはないので、安心して下さい。
チームの応援も大切な役目ですからね。
ぜひ陸上部に来てみて下さい。
待っています。
回答ありがとうございます！！！
長距離はかなーり苦手なのでちょっと安心しました！
中学生のころはテニス部だったので、正しい走り方も学んでいきたいです...！
東高の陸上部には、元卓球部だった方など陸上部出身者ではなかった先輩方もいらっしゃいました。
でも先輩方はみな県の上位に食い込んでいたか、それ以上の方ばかりでした。
練習を乗り越えることで必ず強くなれますよ。
私達と一緒に基礎から少しずつ頑張っていきましょう！
ありがとうございます！
東高の陸上部は強いと聞いてますし、調べると
色んな大会で良い成績をたくさん取っているのでもし初心者の私が入部して迷惑にならないかと不安です...
種目としては短距離と幅跳びまたはそのどちらかが良いのですが、筋トレはしておいた方が良いですか？
そうですね、腹筋背筋、スクワットなど、自分で考えられるトレーニングをしておくといいと思います。
あと走ったり自転車をこいで出掛けたり色々体を動かしておくといいと思いますよ。
４月には大会も多く、１年生も小手調べですぐに大会に出るかもしれません。
また私を含め旧1年生は、入部してからの初めての1日目の朝練ですでに筋肉痛に襲われました･･笑
やっぱり少しきつめに感じると思うので、備えておくと良いでしょう。
ひぇえ…一日目で筋肉痛ですか...！
やっぱり強い高校は練習もハードなんですね...。
陸上部入部は夢ですので、根性が耐えられるか分かりませんが今のうちから筋トレします...！
練習は、先輩が少しずつ教えていってくれるので大丈夫です。
みんなでやればつらい練習も乗り越えられるものですよ。
陸上部は大変そうで怖くて近寄りがたいイメージもあるかもしれませんが、みんなと部活に青春をともにしたいという思いがあれば、ぜひやって来てみてください。楽しいですよ。
筋トレ頑張って！
