ぼのぼのです。(^^)
久しぶりにこちらの掲示板を拝見しました。
記述の自己採点は、
国語のなら本文に線を引くとか他教科も要点やキーワードを記す、或いは記憶しておくしかないかもしれませんね。
受験の季節になりましたね。
インフルエンザが流行っていますが、手洗い・うがいが有効なのはわかっていますが、ウィルスはのどの粘膜に付着すると20分ほどで体内に取り込まれるそうです。
移動中などを含め、20分に一回のうがいは不可能です。
でもそのような時は一口水を飲んで、ウィルスが胃に流し込まれると、ウィルスは胃酸で死滅するそうですので、こまめに水分補給することで、結果的に予防できるようです。(^^)
ですので飲み物を常備しましょう。
あと部屋に加湿器を使うことで空中に浮遊するウィルスを水分と付着させて床へ。
口の中に入れ込むことを予防できるようですよ。
マスクはしないよりした方が良いのはもちろんですね。
知恵をつかって、健康を維持して受験日を皆さんお迎え下さい。(^o^)
10分しかありませんからね。(^^;
できるだけ前の試験の事は考えないことです。
人によっては99点でも1点を悔やみますから。
まずトイレ、筆記用具、シャーペンの芯や消しゴムの確認、あとは
脱力して無心で迎えるか、ポジティブに高校生活でもイメージするか、自分の好きな曲でも心で歌って、とにかくリラックスして次の試験を待ちましょう。(^^)
スポーツの世界でも緊張で始まりを迎えるよりも、直前まで
脱力してリラックス状態の方が良い結果が出ることが科学的に証明されてますので、試験でもそしてその後の
面接でもこれは同じだと思います。(^o^)
その切替やリラックス法を高校受験で身に着けるとその後の大学受験や企業
面接でもきっと活きていくでしょう。
