どこでもそうですが、高校の部活は中学と違って自分の都合とかで途中でやめる人がもともと多いし、こう言うことは言葉に躍らされるんじゃなくて、実態を見たほうがいいですよ。
県立高校の場合、私立と違って、部活は生徒の自主制に任されているので、活動内容はその時のメンバー次第ですよ。県立でも、伝統的にその競技の強豪校とか言うなら伝統的にずっと厳しいというところもあると思いますが、その年の2年生や3年生の考え方次第で、練習量多くなったり、緩くなったり年ごとに全然違います。
それに、ある程度
偏差値の高い学校の場合どんな部でも、真面目に練習するので、部活やるからには強い弱い関係なく多少は厳しいと思った方がいいですよ。
考え方としては、特に野球やサッカー、バスケなどの人気部活の厳しさはどこ行っても大差ないと思った方が正解だと思います。
多摩高のサッカー部は平日の朝練はありません。自主練というかたちをとっています。しかし、平日の朝早くの練習試合などで、一年生が準備のため6時くらいから学校に行く時が早いくらいです。あとは自分の目で見るべきですよ。