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回答数：4件
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高校受験についての話題
内緒さん＠中学生 [ 2016/01/28(木) ]
最近、眠気が半端ないです。
この時期は勉強時間と睡眠時間どちらを優先すべきですか？
内緒さん＠一般人 [ 2016/01/29(金) ]
体調管理が一番です
疲れがたまっている時期なので、しっかり寝て栄養をとり、明るい気持ちをキープすることが大切ですよ
その他の時間に苦手教科をやりましょう
内緒さん＠一般人 [ 2016/01/30(土) ]
睡眠中に記憶の定着をしているから、寝不足は禁物。
眠くなったら、潔く昼寝をした方がいい。そのほうが頭がすっきりして効率がいい。
寒いと余計に体力を消耗して結果眠くなるから、ほどほどに暖かくしていた方がいいけど、頭がのぼせるのにも注意。
内緒さん＠一般人 [ 2016/01/31(日) ]
なぜ眠たいか？
勉強と無意識下の緊張による脳の疲労。
勉強の疲疲労は自覚できるはず。

厄介なのは無意識下の緊張など。
単なる緊張だけではなく、
COMPLEX（複合体）が作用する。
＊劣等感という意味ではなく、様々な雑念。
フロイトが考えた概念。

疲労すると心の中の「複合体」が暴走する。
思考が錯綜して集中力を失う。
ともすれば、気分が下降する。
心身共に休憩し、
疲労を軽減させれば「複合体」を制御することが可能になる。

受験は誰でもしんどいだろうよ。
もう十分やれることはやっただろう。
戦士にも休息が必要ということだ。

上記の投稿にあるように。
睡眠を優先すべきだな。
仮眠の取り方はわかるね？

学校や塾もあるけど、
もう早寝早起きに調整した方がいいよ。

寒いけど晴れてるから上を向いて歩けよ。
気持ちがいいぞ。
夜に体が冷えたら、
ゆっくり風呂につかって休めよ。

がんばれ！とは言わないよ。
自分を信じるだけでいい。

内緒さん＠一般人 [ 2016/02/01(月) ]
眠いときは寝たほうがいい。それで落ちるかもしれないけど。
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名称 湘南
かな しょうなん
国公私立 公立
共学・別学　 共学
定時制/通信制 定時併設
偏差値 72
郵便番号 251-0021
住所 神奈川県 藤沢市 鵠沼神明5-6-10
最寄駅 0.6km 藤沢本町駅 / 江ノ島線
1.3km 藤沢駅 / 東海道線
1.4km 藤沢駅 / 江ノ島線
電話 0466-26-4151
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