新潟南高等学校 - 新潟県 公立

あと、陸上部のユニフォームってどんな感じですか？

陸上競技部に所属している２年生です
中学校とは違い(小針や鳥屋野は例外かも笑)、練習内容は本格的です。基本的に新潟市陸上競技場(通称「市陸」)で練習しています。
練習時間について
月~水,金…16:30開始
木…17:10開始
土…9:00または9:30開始
日…休み
このようになっています。
終了時刻は決まっていません。練習メニューが全て終わるまでです。でも大体早くて18時過ぎ、遅くても19時過ぎには解散します。
ちなみに基本的な練習内容の構成はこんな感じです
Jog,体操,ストレッチ
ドリル(動き作り)
メインの練習
Jog,体操,ストレッチ
(冬季練習では、メイン練習とクールダウンの間にウエイトトレーニングが入ることがあります)
メイン練習の内容は日によって変わります。
軽い日
30mD×5,70mD×2(Dはダッシュの略)とか
フレキハードルB,A,M×2など
重い日
(200m×3)×3セット,１本１本の間は歩行のスピードでジョグ(セット間休憩10分)とか
500m×3＋300×1(１本ごとに休憩10分)など
ユニフォームについて
上下ともピチッとした、スパッツのような生地。
色は、下は黄色、上は黄色と藍色です
女子はセパレートタイプで、上下とも黄色と藍色でデザインされています。
僕はこのデザインが気に入っています♪
終わりに
中学校でタイムが伸びなかった人も、高校でグングン伸びた人もいます(僕がそうでした)！400mHなど、中学にはなかった新しい種目にもチャレンジできます(僕はチャレンジしました)！後輩(あなたの先輩になる人です)も親しみやすい人達ばかりです。今日も一緒にボウリングに行きましたw
安心して南高陸上部に入部してください。
待ってます！
注意:練習を休むことは基本できません。医者の予約も練習時間を出来る限り避けて。無理なら仕方ないですけどね

ありがとうございました！
勉強頑張って南校合格します！