浜松北高等学校 - 静岡県 公立

今年受験する者です。
この時期に質問するのは自分でもどうかと思いますが、メンタルがやられてしまってここに来ました。

先日受けた静岡模試の点数が201点でした。内申は44です。
学調から全く伸びていません。むしろ下がっています。学調の点数は良くなかったため、冬休み中に自分なりにとても頑張りました。ですが全然上がってなくて、もう何をしたら良いのか分かりません。
周りの子はどんどん点数が上がっていて、焦っています。誰よりも勉強していると思っていたのですが…(そう思い込むくらいでしか自信がつかなくて。)

志望校を浜松西に変えることを少し考えましたが、昔から浜松北に行きたくて頑張っていたので、ここで変えることが辛いです。可能であれば、このままもっともっと頑張っていきたいのですが…こんなにも勉強したことが身についていないと、やっぱり早々に諦めた方が良いのでしょうか。
特に理数系が全く伸びません。
もし宜しければ、ここからの時期の勉強方法についてアドバイスをくださいませんか。
長々と自分語りをすみません。ここまで読んでいただきありがとうございました。