質問者さんが中学受験を経験していないのであればおそらく初めての本格受験だと思います。
チャンスは一回しかないのでもちろん緊張すると思います。私はとても緊張しました。ですが焦りすぎは本当によくありません。思考がとまって自分が解けない今の状況で頭がいっぱいになってしまいます。本番の緊張を軽減させるのはやはり実践の積み重ねです。本番形式の問題を繰り返しましょう。
高校受験から数年経ってしまったのであまり覚えていませんが、
残り少ない時間で1番伸びるのは社会です。論述は大体同じことを聞いてくるので、しっかり覚えてしまいましょう(理科の論述も然り)。
数学はとにかく解きまくりです。市立受験を想定しているのであれば、基礎は大丈夫だと思うので連立方程式、二次関数、証明で減点されない答案を書けるよう訓練しましょう。
公式は入試前にしっかり叩き込んでおきましょう。当日の確認しすぎはおススメしません。緊張でごちゃごちゃになります。当日一通りみて「よし」ぐらいが理想です。
国語は問題演習の後しっかり解説を読んで自分がどこまでまとめられているのか確認しましょう。どう答えるかなどしっかり復習しないと
国語の演習の意味がガクンと落ちます。古典は基礎的な単語や表現をしっかり。
英語は(
国語もですが)読むスピードを上げるのは大事ですがそれよりも一発で内容を理解できるようにしましょう。行ったり来たりするのは時間の無駄です。あと、単語は毎日少しずつでもいいのでしっかり。
と、ここまで対策してもやはり緊張するものです。そこで私からアドバイス!勝利の女神はビビッて縮こまっている人の元へは降りてきません。当日ばっちりいい姿勢で挑みましょう!難しいかもしれませんが、その状況を楽しむのです。どうせなら、ね!完全に自論ですがとても効きます。
残り一ヶ月頑張って下さいね。応援してます。
読みづらい長文失礼しました。
このあと私よりも頭のいい方が情報追加&訂正してくださいますよね(お願いします)