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部活動についての話題
内緒さん＠中学生 [ 2017/11/04(土) ]
入学したらバドミントン部に入りたいのですが
練習はきついですか？
またどのような練習をしていますか？
あと筋トレとかもしているんですか？
内緒さん＠一般人 [ 2017/11/16(木) ]
バド部ですっ！
1年生のうちは基本走り込みと筋トレ、体幹です！
夏頃からラケットを持てるようになり、夏休み下旬頃から実際に打ちます。
月曜日と水曜日は先輩方が体育館で行います。その間は外で走ってます。火曜日と金曜日は先輩方も外で走ります。木曜日と日曜日は基本オフ。土曜日は全学年が時間をずらして打ちます。
練習はきついよりも楽しいが勝ちますねw
内緒さん＠質問した人 [ 2017/11/17(金) ]
詳しく教えてくださってありがとうございます。
ちなみにどんな筋トレをしているのですか？
内緒さん＠一般人 [ 2017/11/26(日) ]
腹筋、腕立て、背筋10回3セット。
腕と足のつま先だけで1分間耐久×3
側腹筋両側1分×3
伝わりにくくてすいません（笑）

腹筋がメインかと…
内緒さん＠一般人 [ 2020/03/02(月) ]
無駄で草生えましたね
かわいそうに
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名城大学附属高校の情報
名称 名城大学附属
かな めいじょうだいがくふぞく
国公私立 私立
共学・別学　 共学
偏差値 62
郵便番号 453-0031
住所 愛知県 名古屋市中村区 新富町1-3-16
最寄駅 0.4km 東枇杷島駅 / 名古屋本線
0.8km 栄生駅 / 名古屋本線
0.8km 西枇杷島駅 / 名古屋本線
電話 052-481-7436
公式サイト 学校公式サイト
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