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部活動についての話題
内緒さん＠一般人 [ 2023/04/15(土) ]
新1年生です。バドミントン部の外練では、どのくらいの距離をどのくらいのペースで走るのですか？また、走る他にどのようなトレーニングをするのですか？バドミントン部がとても気になっているので、良ければ教えて頂きたいです😖🙇🏻‍♀️
羽球部の背高い人＠在校生 [ 2023/04/15(土) ]
大体1周250~300m程の校舎を
毎週金曜日と休日午後から部活の時に走ります。
ﾚ( -᷅ ̫̈-᷄ )ﾍ三┣¨┣¨┣¨┣¨┣¨┣¨┣¨┣¨
ペースは自由でその代わり時間が5分や10分、
長いときで15分と決められています。(*`･ω･´)
走る他は腕立て伏せや腹筋などを組み込んだ
休憩なしで15分くらい動き続けるトレーニングや
バドミントンの基礎であるリストトレーニング
とかですね。•́ω•̀)
総じて言うと全然辛くないです！
もちろんある程度キツイ方が練習にはなりますがあまりにもキツイと思ったら緩めることも
可能なのはバド部のいいとこですね(`・ω・)ｂ
内緒さん＠質問した人 [ 2023/04/15(土) ]
細かい所まで教えて頂けて、とても参考になりました！
ご回答ありがとうございます🙇🏻‍♀️🌟
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山田高校の情報
名称 山田
かな やまだ
国公私立 公立
共学・別学　 共学
偏差値 58
郵便番号 565-0821
住所 大阪府 吹田市 山田東3-28-1
最寄駅 0.5km 万博記念公園駅 / 大阪モノレール線
0.5km 万博記念公園駅 / 国際文化公園都市モノレール線（彩都線）
1.2km 山田駅 / 千里線
電話 06-6875-5010
公式サイト 学校公式サイト
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