西脇工業高等学校 - 兵庫県 公立

推薦してもらえるとは思います。
10年前なので参考にはならないかと思いますが、同じくらいの成績で総合技術科の推薦入試を受けて合格しました。
他の受験者との兼ね合いや当日の面接および小論文をどれだけがんばれるかですね。

念のため今年の受験者ではない方の話としても考えますが、学力検査入試よりも推薦入試のほうが倍率が高いです。私が受験した年もそうでした。
今年の推薦入試の結果では、総合技術科、機械科の順に倍率が高かったです。それ以外の学科は応募者数と合格者数がほぼ同じでした。
その後に学力検査入試があるのですが、例年通りであれば募集定員と同数程度の応募者数だと思います。
どの学科に入りやすいかという話ですが、工業化学科はあまり中学での成績が良くない人でも受験していたのでそのイメージがあります。逆に入りづらい学科は、総合技術科かなと思います。あるいは、年によっては情報繊維科や機械科ですね。
それは、受験者が女子生徒か男子生徒かによっても変わってきます。なぜかといえば、陸上競技の女子選手が情報繊維科や工業化学科などの女子生徒が多い学科を受験するため、特に情報繊維科は入りづらい年があります。
また、機械科も定員数が多いため一見入りやすそうなのですが、上記と同じような話でスポーツの有力選手が受験することもあり、その年によって入りづらいこともあります。

あくまでも私の印象ですが、ご参考になりましたら幸いです。

難しいというか、比較的成績の良い生徒が希望するのは総技です。

入りやすいのは工業化学です。

学習内容はホームページに書いてある内容の通りです。
コンピュータ支援のものづくりがポイントです。
機械、電気、化学、環境、情報技術などを全体的に広く学んでいくイメージです。機械科や電気科のように大がかりな機械に触れることは少ないですが、実際に自分で旋盤を使い、黄銅の素材を切削する実習やNCプログラムを作成しそれにより機械制御を行い加工する実習などがあります。それらの座学や実習も普通教科と違い戸惑うこともありますが、しっかり授業に取り組めば十分についていけます。
もし、プログラミングや基本情報技術者試験などの学習内容をイメージされているならば、情報繊維科のほうが合っていると思います。
そうではなく、まだあまり学習内容がそこまで明確でないならば、総合技術科で幅広く学ぶことは良いことだと思います。その後に3つの専門のコースから1つを選択し、興味を持った分野について学習できるようになっています。
普通教科については、工業高校なため、他校の普通科よりも学習範囲が狭く学習量も少ないです。そのため、就職試験や大学等の入学試験についてはある程度自分でカバーするつもりで臨むことになります。

これは私が在学していた時の学習内容からの印象であるため、学習内容が変わっている部分もあると思いますが、ご参考になりましたら幸いです。

点数はあまり関係ありません。
店員割れでしたら確実に合格できます。

その年で自分より（成績が）下の生徒が何人いるかによると思います。

ちなみに英検3級、漢検3級を受けようと思っていて
少林寺拳法初段で黒帯です

総合技術科は、しんどいと思います。

私が通っていた数年前ですと機械科に女子はいませんでした。だいたい40人程のクラスに女子は総合技術科に5人、情報繊維科35人、化学科に20人の割合でいました。

やはり機械化に女子はいませんよね。しかしせっかく行きたいと言ってるのに頑なに拒否するのも気が引けます。現実、男子ばかりに女子一人は辛いのでしょうか…案外そうでもないのでしょうか。それに女子一人という例を見たことがありますか？分かる程度で構いません。

工業高等専門学校(高専)では、機械科で女子一人頑張ってる人も居ます。
本人のやる気があれば大丈夫だと思います。

総合技術じゃないですか？