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弓道：1箇所　回答数：2件
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部活動についての話題
嵐＠中学生 [ 2014/03/28(金) ]
この４月から丸高生になります。弓道部に所属します。１年の始めから弓は打てないと思うのですが、始めのうちは何をするのですか？春休みから実践したいので教えてください。また、必要なトレーニングがあればそれも教えてください。
内緒さん＠一般人 [ 2014/03/31(月) ]
はじめは射法八節という基本をしていきます
ここを疎かにすると後から困るので同じことばかりで飽きるかもしれませんが手を抜かないでください
それが終わるとゴム弓、実際に弓を持っての素引きというようにしていきます
4月の終わりから初心者教室があり、そこで実際に弓を的前で引くことができます。

トレーニングは主に下半身を鍛えておくといいです
弓は上半身の力をフルに使っているようにみえますが、実際は下半身の支えが1番重要です。スクワットをしておくといいです。腕の筋力が弱いと思うなら腕立てもしておくといいです

春から練習したいとはすごいですね！その意気があれば上達も早いと思います
レギュラー目指して頑張ってください。
内緒さん＠中学生 [ 2014/03/31(月) ]
ありがとうございます！早くレギュラーになれるよう頑張ります!!
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丸亀高校の情報
名称 丸亀
かな まるがめ
国公私立 公立
共学・別学　 共学
定時制/通信制 定時併設
偏差値 68
郵便番号 763-0026
住所 香川県 丸亀市 六番丁1
最寄駅 1.1km 丸亀駅 / 予讃線
2.0km 讃岐塩屋駅 / 予讃線
2.8km 宇多津駅 / 本四備讃線
電話 0877-23-5248
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