偏差値72です
簡単ですが、ルーティンを紹介します。
【部活がない日の1日の流れ】
17:30 帰宅&夕ご飯
18:00 (1時間半)取り組みやすい課題系をする
19:30 (1時間半)
数学の勉強(青チャート等)
21:00 風呂&リラックスタイム
22:00 (1時間半)
英語の勉強
23:30 (30分)その他の科目(日替わり)
24:00 寝る
一日5時間勉強するのが、私のルーティンです。
ポイントは4つあります。
1細かい1日のスケジュールは書かない
2こまめに勉強する科目を変える
3集中できる環境「My place」を見つける
4モチベを保つ工夫をする
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1皆さんは細かなスケジュールを書いて、完璧に実行できた経験がありますか? 細かいスケジュールを書くと、達成できなかったときに自分を責めたり焦ったり、時間の浪費につながります。しなければいけないことを簡単にメモしておくのが有効です。
2勉強時間を意識しすぎるのは、達成できた、できなかったと感じてしまうためあまり良くないと思います。そこで、こまめに勉強する科目を変えることをオススメします。短時間で切ると飽きずに勉強を続けられます。
3私にとっての集中できる環境は、市の図書館と自分の家です。家に帰ると眠ってしまうという人は、学校や塾、地元の図書館など自分に合った集中できる環境を見つけることが大切だと思います。
4勉強していて、目的・目標を失うのはよくあると思います。私は努力するモチベーションを持つために、勉強配信を見たり、自分の行きたい学部について調べたりしています。自分が見ると頑張れるものを見つけ、踏ん張る気持ちを持つことも大切です。
私は自由に使える時間のほぼ全てを勉強に費やしています。ですので、やるべきことが他にある人や、勉強にそれほど時間を割く必要のない人はまねをしなくていいと思います。
平日5時間というのは文字として見ると長いように思えますが、習慣化してしまえば苦ではありません。工夫も必要ですが、慣れるまでは本人の続ける意志が一番大切。勉強をしなければならない、
成績を上げたいという人への参考になればうれしいです。