星稜高等学校 - 石川県 私立

今年卒業した星稜弓道部の者です。
一年の間は例年通りなら夏休みぐらいまで筋トレはあるかと思います。
内容は男子なら腹筋、背筋、腕立てを20×3セットぐらいかな…女子は少し減るのかな。
今はどれぐらいやってるか知らないけど、自分の時はこんだけやらされたかな?ｬ
あと平日は｢ダッシュ｣で、学校が午前で終わる日は｢タンク山｣がありますね。
｢タンク山｣とはちょっと離れた小さい山の上の貯水タンクまで走りに行くやつですね〜。

筋トレはこんな感じかな(笑)
筋トレの後に弓道の練習がありますね。

正直弓道にこんな筋トレ必要なのか？って思いますが、伝統のようなものですから仕方ないですね…?ﾇ
自分も男でかなり体重があるほうですが、最初のうちはまあキツかったかな笑?ｬ
中学の時ろくに運動もしてなかったしね。
でもそのうち慣れると思いますよ。あまり心配なさらずに??

後は弓道経験者もほとんどいないから大丈夫??自分は経験者だったけど?ｫ
入学後に部下見学あるから弓道部に限らずいろいろ見てみるのがいいでしょう??
体験入部もあると思いますよ。入部はしないけど、筋トレや練習が体験できるやつ。そこで筋トレがどんなものか体験してみるといいでしょう??