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[ 全国 ] 朝の勉強どう思う？[ コメント：18　閲覧：1341 ] 
1　さる　[ 01/08(火) 11:52 ]
意見お願いします？
13　かんな [ 04/06(月) 18:15 ]　
すご＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝い★
14　ケミカル [ 05/03(日) 23:03 ]　
池谷という脳科学の権威の方がいらっしゃるんですが、その方によって朝勉強の良さは科学的に立証されています。ご飯を摂取すると血流が下腹部に集中しやすく脳の回転が鈍るようです。また睡眠時間の目安は中学生の方だと一日七時間のようです。
15　あい [ 01/24(日) 15:29 ]　mFlNuFLtTnw
皆さんが、何気なく生活勉強する中で、脳はかなりの働き者です。ですから、休息とエネルギー（食事）が必要となります。ですから、睡眠は、6〜7時間は、とりましょう。食事も規則正しく・・・です。脳のエネルギーに、ブドウ糖が必要です。食後、眠くなるのは、ブドウ糖により、血糖値が上がるためです。（食後は、皆、上がります。）よく、薬局で、頭がかしこくなる・・・と袋に書いてあり、ブドウ糖が売られているのは、そのためです。
（糖尿病の人は、注意です。医師の指示に従いましょう・・・）
16　あい [ 01/24(日) 15:34 ]　mFlNuFLtTnw
ところで、受験は、午前中にあります。ですから、脳を効率よく、その時間帯に働かせようと思えば、調整が必要となります。
夜型の人が最も、脳が働く時間帯は、夕方4〜6時ごろといわれています。ちなみに、朝方の人で、11時前後かと言われています。勉強方法は、人様々ですが、受験の数日前から、体調調整が必要かと思います。
17　草 [ 09/11(土) 19:18 ]　hWVbClIhYdw
やってる人が学校でいますけど1，2時間目にやった内容が、頭に入るみたいだけど４，５、に起きてやるみたいですよ。
18　そのへんにいる菌 [ 01/27(木) 14:46 ]　KG3/NN4vICo
朝は、電車の中で赤シート使って暗記事項やってるぜ★

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