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回答数：1件
学校生活についての話題
内緒さん＠一般人 [ 2021/03/21(日) ]
体育の授業の初めのアップは
具体的に何をしますか？
長距離走がかなり苦手です。
健脚大会に出ない人は
どんな理由で参加していませんか？
＠在校生 [ 2021/04/03(土) ]
アップは、クラスによってですが、大体がサーキットトレーニングです。準備体操して、腹筋、背筋、腕立て、バーピーなど。授業競技によってはそれに特化されたものも追加されます。後は〇分間走も。
長距離はスポーツテストの為に春、秋と持久走があります。（練習も含めて春秋で6回ぐらい？）
1月からは健脚の練習で校外の山を何度も走らされます。（2年生まで）
健脚はドクターストップぐらいしか不参加は認められません。
仮に、体調不良などで休んでも追健脚といって結局長距離を走らされます。
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富士市立高校の情報
名称 富士市立
かな ふじしりつ
旧称
かな		 吉原商業
よしわらしょうぎょう
国公私立 公立
共学・別学　 共学
偏差値 50
郵便番号 417-0847
住所 静岡県 富士市 比奈1654
最寄駅 0.7km 岳南富士岡駅 / 岳南線
1.1km 須津駅 / 岳南線
1.2km 比奈駅 / 岳南線
電話 0545-34-1024
公式サイト 学校公式サイト
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