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教えて！坂戸西高校 （掲示板）
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学校生活についての話題
ないしょ＠一般人 [ 2022/12/04(日) ]
坂西を志望しています！！
運動量はどのくらいですか？！（授業での）
あとマラソン大会はどのくらい走りますか？
卒業生＠一般人 [ 2022/12/05(月) ]
体育の授業での運動量

入学したばかりの時は坂西体操を覚えたり足並みを揃えてはしる練習します。整列や声出しもします。
慣れてきたら普通の授業(球技とか)に入ります。準備運動でするのは校庭2週と坂西体操と腕立て、腹筋、背筋、スクワットです。
体育祭前になると行進の練習をひたすらします。この際も声出し練習がをします。
ロードレース大会前になると外周を走る練習が始まります。クラス平均タイムを上げるためにひたすら走ります。
ロードレース大会では女子は10キロ、男子は15キロ走ります。(確か2時間以内でだった気がします)
ないしょ＠質問した人 [ 2022/12/05(月) ]
ロードレース大会ってどんな感じのですか？💦
教えてくださると嬉しいです…
内緒さん＠一般人 [ 2023/01/29(日) ]
今年は都合上、女子は代表者5名が2km走る駅伝大会と、それ以外の人は5km走るロードレース大会に変わりました。大会が近付くとタイムトライアルを3回（外周2週＝3.4km）を体育で行います。
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坂戸西高校の情報
名称 坂戸西
かな さかどにし
国公私立 公立
共学・別学　 共学
偏差値 53
郵便番号 350-0245
住所 埼玉県 坂戸市 四日市場101
最寄駅 0.5km 西大家駅 / 越生線
0.6km 川角駅 / 越生線
1.8km 一本松駅 / 越生線
電話 049-286-9473
公式サイト 学校公式サイト
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