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学校生活についての話題
たけ＠在校生 [ 2014/06/17(火) ]
卒業生や先輩へ質問です。
みなさんは毎日の睡眠時間はどのくらいですか？

人によってちょうどいい時間があると思いますが、目安はどのくらいとるべきでしょうか？
内緒さん＠一般人 [ 2014/06/17(火) ]
受験は長期戦なので、6時間はとるべきだと思います。定期テスト前などは、３〜4時間の時もありましたが、終わって帰ると爆睡してました。
個人差のあることなので、一概には言えませんが。
内緒さん＠卒業生 [ 2014/06/18(水) ]
自分の場合、部活動が運動部でしたので、午後８時頃に帰宅したら夕食をゆっくり取り(テレビを見ながらだったり)、その後に入浴して一休み。
そして、予習復習を２時間くらいして、日付が変わる頃には寝るようにしてました。
普通は６時間くらいの睡眠時間。
テスト前１週間は４時間以下まで減ってましたよ。

部活動が終了してからは平均５時間くらいだったと思います。
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名称 宇都宮
かな うつのみや
国公私立 公立
共学・別学　 男子
偏差値 70
郵便番号 320-0846
住所 栃木県 宇都宮市 滝ノ原3-5-70
最寄駅 0.4km 鶴田駅 / 日光線
0.8km 南宇都宮駅 / 宇都宮線
1.1km 江曽島駅 / 宇都宮線
電話 028-633-1426
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