本当です。私立は早稲田大学のみ特進でも取れるようです。指定校推薦は基本的には進学クラス優先で回ってきます。進学クラスは評定も取りやすいですが、特進は評定を取るのが大変です。指定校が欲しいのであれば進学が良いと思います。
総進は指定校多いですが、GMARCHレベル取れるのは上位者のみですよ。成成明学あたり含めても、文系理系でそれぞれ10位前後とか？指定校が来る大学や学部学科も毎年微妙に変わるらしいので、確実は無いです。
特進合格で総進進学してる人もいるし、総進上位者は特進の中位より
模試の結果も良いとか。
他校のように、指定校と条件を貼り出して希望者が各々申し込みして選抜される方式ではなく、それまでの成績（内申、日大基礎学テスト、
模試、出欠状況も？）を全て数値化して順位付けして、その上から順に先生に呼ばれて選べる方式です。事前に希望した学部のものだけ教えてもらえるので「GMARCHならどの学部でもいい」とかは無理です。自分より成績上位者と希望が被らないと良いのが回って来ますが、その学部にどの大学から来ているかは公表されません。
つまり、狙って指定校取れるものではなく、一年生からコツコツ成績積み重ねた人が運が良ければもらえる、というものだと思っておいた方が良いです。英検2級は必須の大学が多いそうです。
