石橋高等学校 - 栃木県 公立

私は男子なので女子とは事情が違いますが参考までに。

夏休み明けぐらいから1~2か月ほど体育の授業はマラソンの練習中心になります。最初はグラウンドをぐるぐる走り、その後は校外に出て3kmコース4kmコースを二回か三回ずつ走った後、5kmコースを本番まで走り続けます。女子は2km3km4kmだったような気がします。

それで大分体力はつきましたが、一年の頃は授業の三倍以上走るということでかなり不安でした。まあなんとか三年間完走できました。当日の朝はスバゲッティやバナナを食べていましたが、バテにくくて良かったです。

マラソン大会中の雰囲気ですが、一年のころ私は友人とほぼビリの位置から出発し一緒に走るかという感じだったのが、早々に置いていかれ(笑)以後はマイペースで走っていました。壬生あたりは行ったことがなかったので風景を楽しみつつ。5kmの練習コースでは勝てない友人を何故か後半で抜いた記憶があります。
中には上位に入れる体力がありながら友人に合わせて遊び遊び走りビリに近い順位でゴールしたのもいました。

一度足を止めると立てなくなるのでゴールしてしばらくは校庭で座り込んでいました。その後は豚汁食べて教室に戻り終了。
ざっとこんな感じです。

マラソン大会前まではイヤイヤだった生徒さんに、大会後感想を聞くと、意外と多いのが｢楽しかった｣、｢思ったより楽だった！｣、｢意外と早く帰ってこれた！｣なので、楽しんで走れますよ。