中学の部活のイメージで行くと失敗します。中学の頃なら学校の方である程度練習日程とかが大方決まってると思います。しかし、高校に入ると部活の日程は完全に顧問に一任されます。毎日練習あってもいいんです。その制限が高校にはないので、きつい部活はキツイです。体育館は広さの都合上練習できる日、時間がかぎららているのでそうでもないかもしれませんが、外部はいつでも使えるので外部の方が練習量は多いと思います。私自身部活の方は加入していましたが、人間関係上悩みに悩みに退部しました。退部するのも転部するのも自由なのが高校です。少なからず何かしらの部活に入ることは経験上おすすめします。クラスでも友達はできますが、やはり部活内の友達以上の関係はなかなか作れないと思います。部活内での友達を作りたいのであれば、マネではなく何かしらの運動部等に所属するのをお勧めします。陸部は男子女子先輩ともに仲がいい印象があります。しかし、練習はめっちゃハードです。そのような点を含め、体験期間を通して検討してみてください。中学のように学年でまとまって体験に行きましょうなど高校にはないので、個人的自由に行く感じです。いい部活に巡り会えるよう祈っています。
最後に女子が加入できる部活動まとめておきます。
マネさんとして入れる部活
野球部
サッカー部
陸部
ハンド部
バレー部
男子バスケ部 (女子バスケ部は不明)
選手として入れる部活
女子硬式テニス部
女子軟式テニス部
卓球部
女子バドミントン部
女子バスケ部
陸部
文化部
軽音部
吹部
地学部
映画研究部
生物部
JRC部
英語部
抜けている部活があるかもしれません。ホームページに部活動に関しては掲載されてるのでご確認ください。また、今年からInstagramも各部によって運用が始まっているので、Instagramで緑岡高校など入れて検索してみてください。