だいぶ悩んでいるようですね。
真っ先にできる手段なら「整理と対策」をやりこむことが挙げられます。
今も同じものがあるかどうか知りませんが、恐らくどの中学にも三年の初めに分厚い問題集が配られたかと思います。
それが整理と対策でした。
私個人の経験から言えば、これを全て理解すればまず全教科８０点は超えるので海一なら楽に入れるでしょう。
しかし、独学で現在の点数からそこまで上げるのは途方も無いプレッシャーと不安があるでしょう。
わからないところがあるとすぐにやる気が削がれ、「できっこない」という気持ちになってしまいがちです。（自分にもそういう経験があります）
モチベーションを維持するには、勉強仲間を作るのが一番です。勉強のできる友人に頼んで一緒に図書館で勉強されてみてはどうでしょうか？
ただ、「一人でやるほうがいい」という考えの人もいますのでその場合は別の方法を考えてください。
また、勉強を続けていくには自分の実力・苦手分野を客観的にみる能力が不可欠です。
勉強は能率的にやらなければなりません。
ご自分で全てを
判断するには難しいかもしれません。
そういった「アドバイザー」の役割は
家庭教師や塾講師が最適です。（担任の先生でこの教科の〇〇をもっとやりなさい、という程まで言う人はいないでしょう）
ご家庭に余裕があれば評判の良い塾や
家庭教師に申し込み、自分の苦手分野を見つけ出しそれを優先的に潰していくのが一番能率的なやり方です。
もちろん、わからないところがあればすぐに質問し、一人で悩む前に解決しましょう。
もう夏も半分過ぎましたが、まだまだ時間はあります。
４００点から４５０点まで伸ばすのと、２００点から３００点まで伸ばすのとでは後者の方が圧倒的に簡単です。
先程も述べた「苦手を潰す」作業が容易にできるからです。
まずは、３００点を目標にしましょう。１００点伸ばせれば大きな自信となり、やる気も俄然増すはずです。
３００点取れる力があれば射程圏内です。私は秋から少しずつ自分で勉強するようになった結果、それまで３００点台前半だったのが二ヶ月で４００点前後とれるようになりました。
一日一時間でもそれくらい伸びます。
あきらめず頑張ってください。長々と失礼しました。
私は中３ですが、生意気ながら回答させて頂きます。
まず、社会と理科は基本的には暗記です。
なので、学校のワークでも書店の問題集でも、量をやることが大切です。周りが２回繰り返しやっていたら３回やりましょう。量をこなしていけば確実に点数は上がるはずです。
そして、
国語、
数学、
英語は定期テストと実力テストでは問題が全然違います。
なので、学校のワークだけでは点数は上がりません。
いままでの実力テストを解き直したり、
過去問をたくさん解きましょう。
だんだん出る問題の傾向が分かってきます。
あと、特に
数学と
英語は基礎を理解していないと出来ません。分からないところは必ず先生に聞いたりして出来るようにしましょう。
私は授業と違う問題が出る３教科は苦手です。
なので暗記系の２教科で点数を稼いでいます。
ちなみに私も海一志望してます♪
お互い合格できるようにがんばりましょう。
