自分も去年全く同じ内申点で合格したのですが、学校、塾ともにボーダー点を聞いたら440〜450点くらい取れば受かると言われてました。
実際の私の当日点数は442点だったのですが、無事合格出来ました。
今からでも理社はいくらでも点数は伸びると思います。ありきたりなことですが、今までに解いた問題で間違えた所や忘れかけている所などを本気で解き直してください。
英作文は難しい単語や文法は使わずになるべく中1で習う文法や単語のみを用いて書く練習をすると良いと思います。単語ミスや文法ミスが少なくなります。
国語の作文は減点されるポイントが多いので学校や塾の先生などに採点してもらって改善点やアドバイスをその都度もらうのが良いと思います。
数学に関しては難問が基本3問毎年出るのでそこを解けるようにするために難しくて解けない問題一問を式や解説を覚えるくらいにまでやり込むのが良いと思います。この時期の自分は
数学の場合大問一問解いて一問ごとに丸つけと解き直しをして確実にひとつひとつ解ける問題を増やしていきました。
ただ、正確に正しい練習方法や勉強方法を知りたいのであれば信頼できる先生に聞くのが良いと思います。
今からでも可能性あると思うので頑張ってください。