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Q：これまで、「学習すること」に疑問を持ったことはありませんか？

学習をすることに対して、疑問を持ったことはありません。

自分の目標を達成するためには、学習は絶対に必要だという確信がありました。むしろ、もっと勉強しておけば良かったと後悔することが多々あるくらいです
学習することに疑問を持ってしまう人は、自分の目標と学習が結びつかないのかもしれませんね。
目標と学習を結びつけるには、自分が将来就きたい職業をイメージしてみてはどうでしょうか。この職業に就くには、これだけの学習が必要、というヴィジョンを持ってみてください。そのためにも、まずは色々な職業についての知識や情報を、少しずつでも良いので吸収してみるのもいいかもしれません。
Q：生活習慣が悪いと、学習の効果に影響を与えると思いますか？
基本的には、「早寝早起き・快眠快食」が学習効率のアップにはつながると思います。
ただ、なかなか理想どおりにはいかなくて、僕も実際には結構不規則でしたけど…。でも、1日7時間くらいの睡眠はとっていましたし、寝たいときに寝るというスタイルだったので、ストレスフリーで勉強には取り組めていたかもしれません。
良好な生活習慣が、学習には当然理想的ですが、必ずしも規則正しい生活を実現できるとは限りませんよね。そういう人は、集中できる時間を1日の中でどれだけ確保できるか、ということに留意したほうが良いかもしれません。僕も不規則でしたけど、自分のリズムに沿ったストレスフリーな生活のおかげで、集中力のキープには成功できました。

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