港北高等学校 - 神奈川県 公立

全部大丈夫です。
辛いのが好きなら軽音オススメしますが、普通にjkしたいならダンス部おすすめします。

持久走は30分くらい
遅く走ればそんな疲れないし、怒られたりしない
化粧巻き髪全然大丈夫！
ダンス部オススメ！軽音部練習多い

無理に走らせる先生はいないから大丈夫ですよ
化粧も巻き髪もありですが、パーマとかは指導対象らしいです
部活は、全力で3年間部活したい！なら軽音部で、バイトして遊んでJKしたい！ならダンス部です。

1年です。持久走は、港北のグラウンド(女子は1周400メートルほどだったかな？)を走ります。男子は1周がもう少し長いです。
回数は全部で6回あり、30分間走り続けて何周出来るかを測るものが4回、2キロ(5周)を何分で走れるか測るものが2回あります。
走りきれない人は、、、いないです！と言いますか、タイムトライアルの2回も制限はあるものの基本的には自分のペースで走れるので、運動部の人もそうでない人も各自走れるペースで走っています。

化粧も巻き髪も全然OKです。化粧はしている人が多いですし、クラスの女子はアイロン必須ですね。ただし前髪はみんな巻きますが後ろ髪までぐるぐるしている人は少数かも？どちらかと言うと先生は顔よりも服装の方が厳しいです。
注意するかしないかは先生によってかなり差がありますがこの時期スカートの下にジャージを履いていたり、カーディガンの色が指定外だったり、カーディガン以外のものを着ていたり(パーカー、トレーナー等)、ネクタイリボンを着用していなかったり、、、だと、場合によっては先生に声を掛けられます(^^)まあ大したことありませんが。

極端に言えば軽音部は厳しい、ダンス部は楽、です。
私の知っている範囲でお話しますと、軽音部は仮入部の際に部長から「やる気のない人は今すぐ出て行ってください」と言うようなことを言われ、仮入部期間からバンドを組み、本入部でオーディション？。夏の合宿では睡眠時間が2-3時間だなんてことも。
ダンス部は週の活動日数も時間も少なさそうです。みんなバイトしてお金稼いで遊びに自分磨きにお金かけている印象です！
どちらが良いかは質問者様が高校生活で何をやりたいかでハッキリ分かれますね！他の方々も仰っているように部活一筋なら軽音部、部活しながらお金稼いで遊びたいだったらダンス部、、、かなと思います！

長々と失礼致しました。