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回答数：2件
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高校受験についての話題

内緒さん＠中学生 [ 2022/02/20(日) ]

こんにちは😃 もうすぐ入試ですね💦
一つ聞きたいことがありまして、私は緊張すると頭真っ白になっちゃう人なんです😓どうすれば緊張ってなくなりますか？
入試当日いい点数とれなかったらヤバいので💦

内緒さん＠一般人 [ 2022/02/21(月) ]

私も知りたい.......!

内緒さん＠一般人 [ 2022/02/22(火) ]

まずは深呼吸。
机に寄りかかると肩に力が入るので、椅子に浅めに腰かけて背筋を伸ばす。深くゆっくりと息を吸ってゆっくりと吐く。肺が膨らむのを意識して肩が上下するのが判るくらい。

周りの人の動きをこっそり観察するのも楽しい。結構みんな緊張してるから、貧乏ゆすりをしてたり指をぐっぱぐっぱしてたりとか色々。
あとは、自分の学校以外の制服を見て、違いを比べたりするのも面白い。

自分の時は前日に友達とメッセージカードを交換して（馬鹿なことばっかり書いてた）、受検日の朝に見て、思い出してはニヤニヤしてた。ある意味お守り。

みんな緊張してます。みんな同じ。受検頑張ってください

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名称	水戸第二
かな	みとだいに
国公私立	公立
共学・別学	女子
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住所	茨城県水戸市大町2-2-14
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