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学校生活についての話題
クレイジーピエロ＠在校生 [ 2014/02/04(火) ]
マラソン完走する自信がありません！
コツを教えてください😭
クレイジーピエロ＠質問した人 [ 2014/02/04(火) ]
何よりも大切なことは「如何にペースを維持するか」ということです。
また、自分を信じることが大切です。
信じられる自分をでいるためには、自分を鍛えるしかありません。
自分のことを信じていられるために、できることを行っていくしかありません。
そのために毎日の自分の行動に対して、厳しい目を持つことが大切です。
がんばれ＠一般人 [ 2014/02/06(木) ]

呼吸は、吐くほうに意識して。
走る前に、充分ストレッチをし、軽く走っておくと苦しくなる時間が短くなるそうです。

あと、苦しい時を越えると必ず楽になる時が来るので、周りを見てあせらず呼吸を整えてね。

経験のない距離は、できれば何回か走ってみるに越したことはないです！
クレイジーピエロ＠質問した人 [ 2014/02/09(日) ]
無事一位を取ることができました。ありがとうございました。
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千葉東高校の情報
名称 千葉東
かな ちばひがし
国公私立 公立
共学・別学　 共学
偏差値 70
郵便番号 263-0021
住所 千葉県 千葉市稲毛区 轟町1-18-52
最寄駅 0.4km 作草部駅 / 2号線
0.7km 西千葉駅 / 総武線
0.7km 天台駅 / 2号線
電話 043-251-9221
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