先日卒業したものです。
正直なところ、運動部など忙しい部活に参加していた人の方が第一志望に受かっている印象です。恐らく精神面でも鍛えられたり、時間の使い方が上手になるのでしょうね。(もちろん全員が全員とは言いませんが)
また、部活やりながら予備校通っている人もたくさんいたのでそこは心配しなくても大丈夫だと思います。
なのでやりたい部活があるなら諦めないでやった方がいいと思います。ちなみに予備校は3年に入ってからでも十分間に合うかと思います。(3年になって通う人が急増した)
で、私自身進研ゼミをやっていましたが。(1,2年の時は
数学、3年の時は
国語)
コースにもよりますが1,2年の時は定期テスト対策もあって、基礎もやり、受験に向けて応用もするといった感じで、3年の時は色んな大学の
過去問を解きながら受験に向けて対策をするといった感じです。添削もあるし、なんといっても解説が丁寧なので使いやすかったです。
自分のペースでできる反面、自分に厳しくないとすぐにたまってしまうので質問者さん自身の性格によって向き不向きがあると思います。
予備校に通うよりずっと安いのでおすすめです。
※旧帝などの上位校を狙いたい場合はZ会の方が良いと聞きます。
長文失礼いたしました。参考になれば幸いです。