何点で合格できるかはその年によって違うのですが、入試では最低でも350は欲しいので、安心できる点数だと380は取りたいですね（普通科）。そこを定期テストでも安定して取れるといいと思います。
長くなりますが。。。。
点数が目安と云うより「学習の方法」を提示しておきます。
今回の「試験範囲」と「難易度」がわからないので一概には言えませんが
1．『今までの範囲を総復習』
1今回の『学力試験』各科目試験の完全復習
2今まで1，2年時の期末試験・中間試験などあれば全て完全復習
※完全復習とは何度解いても満点を採る（間違えない）ということです。
上記12を何十回も復習して瞬発で答えが出て満点（間違えない）になるようにしてください。
それから
2．『弱点を見つけ、今すぐ完璧に！』
上記の学習で、今までの1，2年時及び3年の既習範囲で『自分が弱い所』をできるだけ詳細に見つけ上記同様それらを完璧にしてください。
※「できない・点数が低い・苦手」等と云う分野・箇所・ページです。
そこを全て「完璧だ！」と思えるくらい復習してください。
※教科書や学校配布のワーク・今までの定期試験等で構いません。
手っ取り早く点数を上げられるのは
人に寄りますが、社会・理科・
数学・古文漢文・
英語・現代文の順だと思います。
※上記の1.2をできるだけ早く（今日から）そして試験日まで定期的に行ってください。
3．『これからの3年学習事項をその場・その日に完璧に！』
1これから受験までに行われる数回の学力テストも『しっかり完璧に復習』することです。
2各科目これから習う学習内容こそ重要です。完全復習で授業のあるその日に自分のものにしてください。
※実はまだ未修のこの学習範囲がとても大切です。
大まかに言うと、質問者さんは今までのテストや学習の中で平均7割弱しか習得できていないことになります。3割以上は点数に繋がっていないと云うことです。これからまだ3年生の残りの時間で、どの科目も大切でさらに今までより少し難しいところを学習するはずです。点数は下がる可能性もあります。
今から「伊那北高校へ入ることだけ」と云う低い目標設定はやめましょう！
点数は最終的に本番で450点以上を目標に（高校以降の学習も考えて）
まずは今までの既習学習内容を完璧に！着実にものにしてください。
塾等も考えたりするかもしれませんが、どんな学習手段を採るにせよ
上記の学習が基本です。
中学の学習範囲は高校の学習範囲に比べ、どの科目も20分の1以下です。
今から本気でやれば最終的（試験日本番）に450点以上も夢ではありません。
高校に入ってからの学習も、どこかで意識して高校受験勉強に励んでください。
頑張ってくださいね。
応援しています。
