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回答数：2件
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高校受験についての話題

焦ってます。＠中学生 [ 2023/08/24(木) ]

中3です。今、登校日と部活、塾があり、実力テストの勉強時間があまり取れません。(塾は中3の範囲の予習となっていますので、テスト範囲外です。)今日は木曜日ですが、最低で2時間、最高は３時間ちょいぐらいしか取れません。そこで質問なんですが、睡眠時間を削って勉強しても大丈夫でしょうか。私は今、12時に就寝、7時に起床しています。朝早起きしようと思ってもどうしてもできないんです。なので、１時、または２時に寝るようにして、いつも通り７時に起きるようにするというのはどうでしょうか。また、仮眠を取るとき10分〜20分程度なんですが、起きるのが辛くて何度もタイマーをセットしてしまいます。これらの問題点だけでなく、勉強面や生活面で、何か解決策や先輩方のアドバイス等があれば教えてください。

長文失礼しました。

内緒さん＠一般人 [ 2023/08/24(木) ]

ハードワークを全否定するつもりはないのですが、やはり時間を前借りするのは高くつきます。
まずは今許された時間を最大効率で生かすやり方を構築することです。例えば、英単語や社会の暗記項目は1ページにかける時間を20秒にして、時間が過ぎたら覚えていようがいまいが次へ進む。その代わり何度も周回する。
完璧を目指さず、自分の感覚でいいので重要そうな内容・問題をピックアップする。やり損ねた内容はあとで痛い目を見たときにしっかりやる。(←苦い経験と紐付くと身に付きやすい)
さらに細切れの時間を活用する。まとまった時間が取れなくても勉強できるやり方を構築しておく。(1分や2分、5分、10分でできる方法をそれぞれ)
タイマーを利用すると心理的にも頭が切り替わりやすいのでおすすめ。
睡眠・休息も能力向上の一要素なので、睡眠時間を削るのは最終手段にして下さい。(生活リズムを乱すのは身体に大きな負担がかかります)

焦ってます。＠質問した人 [ 2023/08/24(木) ]

お返事、ありがとうございます。

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名称	基町
かな	もとまち
国公私立	公立
共学・別学	共学
偏差値	68
郵便番号	730-0005
住所	広島県広島市中区西白島町25-1
最寄駅	0.1km 城北駅 / 広島新交通1号線 0.6km 白島駅 / 白島線 0.7km 縮景園前駅 / 白島線
電話	082-221-1510
公式サイト	http://www.motomachi-h.edu.city.hiroshima.jp/

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