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雑談についての話題

ドク＠在校生 [ 2015/12/04(金) ]

スマホの賢い使い方について。
自分はスマホでTwitter、LINE、ゲームなどをするのが好きです。
そうすると宿題や勉強の時間が睡眠を削っていったりしてしまいます。
スマホ依存だと思うので、改善したいです。
ただ解約したり禁止するというのが通用するのは高校生の間までなので、付かず離れずの関係(笑)で。
ルールを作ってスマホ使用にメリハリをつけたいと思っています。
そこで、実際に作ったり守っているルールを教えて欲しいです。
（在校生に限らず色々な人から意見聞きたいです）

内緒さん＠在校生 [ 2015/12/05(土) ]

僕もスマホ中毒に苦しんでいました
スマホにしたのもかなり早かったからね(2010年の8月)
散々スマホ制限試したけどダメで、最終的にスマホの重度依存を離脱できたのは18になってからなんだけど。
きっかけは幼稚さを認識したことでした
これ意味あるのかな?幼稚で為になってないんじゃないか?非効率じゃ?と突然神の啓示じゃないけど思ったんですよね
くだらないサイト見たりゲームは幼稚だと気付き、ラインとツイッターでのコミュニケーションは非効率だと気付いた
まだ人よりはスマホいじってる時間長いけど、中毒は脱しつつあります

内緒さん＠一般人 [ 2015/12/05(土) ]

手に取る前に今から○分だけ触ると決めてからじゃなと触らないようにする。
自分は、ちょっとだけということができないと思ったから
一切立ち寄らないという方向に行ったけどね（特にゲーム、無駄なサイト）

一度、一日２４時間分刻みで何してたかグラフで色塗りしてみたら？
どれだけ勉強に割り当てられるか客観的に見ることができて時間の無駄遣いにバカバカしくなるよ

内緒さん＠卒業生 [ 2015/12/12(土) ]

スマホを使った時間に応じて自分の嫌いなことをこれだけやるというようなルールを作ると制限できるようになると思いますよ。

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名称	松山東
かな	まつやまひがし
国公私立	公立
共学・別学	共学
偏差値	68
郵便番号	790-0855
住所	愛媛県松山市持田町2-2-12
最寄駅	0.5km 勝山町駅 / 城南線 0.5km 警察署前駅 / 城南線 0.6km 南町駅 / 城南線
電話	089-943-0187
公式サイト	https://matsuyamahigashi-h.esnet.ed.jp/

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