普段どおり生活して栄養取って寝る。
入試で大事なのは難しい問題ではなくて如何にミスしないかのほうが重要なので、曖昧な知識を減らして確実な知識を正確に素早く引き出すことに専念したほうがよい。
だから特別なことしない。簡単な暗記事項のおさらいを優先して、あとは
過去問や
模試で間違った問題を出来る範囲で復習するくらいでよい。難しくて新しい問題は自信がぐらつくのでやらなくていい。
スポーツと同じ。直前に新しい技とか新しいフォーメーションの練習なんてしないしやっても本番で出来ない。前日は激しい練習はしないけど程よい緊張感を保って体をなまらせないくらいの一通りの練習をする。
夜は無理に早めに寝なくてもいい。普段どおりで。寝付けなくても目を瞑っているだけでも脳は休まるから焦らないこと。翌朝になって一睡もできなかったとしても若いし集中力は持つんだから気持ちで負けるな。
持ち物とかは早めに用意して前日や当日に焦らないようにする。試験会場もなるべく早めに行く。ギリギリの準備や行動は気持ちの余裕が無くなるので避ける。
受験直前や当日は、お腹の調子を崩さないためにも「生もの」「揚げ物」「冷たいもの」「刺激の強いもの」はできるだけ避けて消化の良いものにする。
