高校を落ちた後の時とかのマイナスなイメージは持たず、合格した時の楽しい高校生活をイメージしましょう。本番に緊張しないだけで点数が落ちるリスクが少し減るのでそれだけでアドバンテージになると思うので頑張りましょう‼あと、受かるためにそれまで勉強をしてきたのでしょう？それなら自身だけを持ちましょうよ。倍率が高くても低くてもやることは結局変わらないでしょ？あと1日ですが頑張ってください！！
気休め程度にしかなりませんが勉強で休憩する合間にhopes and dreamsというゲームのbgmを聞いてみてはいかがでしょうか？不思議に心がなんとも言えない切ないような感動するような、とりあえずいい感じになって心が少しかもしれませんが和らぐと思います。ちなみに夢と希望と検索しても出てきますよ
そんなに手が震えるなら今までにかなり努力をされてきたのですかね？そうでしたら緊張したら一回目をつぶって深呼吸をし、今までの努力を思い出してください。それが自信に変わると思います。だって入試のために頑張ってきたのだから、受かるためにみんなに負けないくらい努力したのでしょ？試験開始した最初の1分くらいは緊張をほぐすためにこれを毎回するのもアリだと思いますよ
大きめの紙にマジックで「絶対受かる！」と大きく書いてよく目につくところに貼りましょう。
ちなみに、そういう人は当日、手が震えてうまくマークシートをうまくマークできない可能性があります。
シャープペンだけじゃなくて、濃いめで先がとがっていない少し丸まった状態の鉛筆を何本か持っていきましょう。マークシートのしやすさが全然違います。
去年の受験生ですが...
私は、これまでやってきた全ての問題集を机の上に出して『これだけやってきた。大丈夫。』と言い聞かせてました。
それと、できなかったりつまづいたりした単元をその都度メモして、クリアになったら線で消すというのを続けていたので、そのメモを机の前に貼って『やるべきことは全てやった』と自信を持つようにしていました。
自分がこれまで積み重ねてきたことを自分の目で確認することで、気持ちが落ち着いてきて、『よし、やってやる』と思えるようになったと思います。
とはいっても、実際覚悟が決まったのは、当日朝、家を出てからですが。
あなたもこれまでたくさん努力してきたと思います。あとは、明日、その努力を全て出し切るだけ。
