勉強法はおいて、解答の仕方から。
選択肢がある問題に限っていえば、設問が特定している箇所の直前の部分から正解を探すことが考えられます。これで1,2問は多く、より早く正解肢にたどり着けるかもしれません。
国語もそうですが、「次の文章を読んで」という前提があります。ですので、答えは文章中にあるという前提で、それを見つけにいく感覚で臨んでみてはいかがでしょうか。試してみてください。
全体を把握しようとするのが対極の方策です。しかし、文章全体の内容を把握する必要は、必ずしもありません。解答には不要な部分が多いからです。狙う点数にもよりますが。
長期的には音読をお勧めします。発音を正しく、できれば教科書は暗唱するぐらいに読み込めば、突き抜けられるでしょう。
英語ができるようになると大学の選択肢も広がります。頑張ってください。
勉強法と言えるのかは分かりませんが、ひたすら数をこなして慣れることが必要だと思います。北辰なら返却されたときにまず解き直しをし、1ヶ月後ぐらいにまた解き直しをしてみるといいと思います。また、解き終わって丸つけが終わったあと定期的に音読(読みながら意味がとれるぐらい)すると速読につながったり、いいまわしなどを覚えたりできるようになると思いますよ。頑張ってください!