立川高等学校 - 東京都 公立

都立第一志望で立川高校から下げるつもりはありません。絶対に立川高校に行きたいです。

理社はもう少し高いと余裕があるかもしれませんが、私はだいたい同じかそれ以下の点数で合格しています一応、、、とにかく解けばきっと受かりますよ！頑張ってください！

今まで通り、というのがどのような勉強法かは存じ上げませんが…

今年の応募状況(1次)を見ると、男子は昨年度よりも倍率が上がっているので、問題の難易が昨年と同等と仮定すると、昨年度の合格点程度では不合格になってしまいます。
私立高校と違い、入学辞退者がほぼゼロだからです。
女子は倍率が前年より低いままの場合、この逆の現象が起こります(合格点が昨年より下がる）。

昨年度の合格安全ラインは725／1000あたりではないかと思います。
あなたの換算内申は57ですので263／300点。
725−263＝462/700点が当日ほしい点です。

ご質問に書かれた点数が過去問のものだとして各教科の平均を(小数点以下切り捨て）で合計すると、
334／500点、換算して467.6／1000点。
計算上はギリギリです。
あなたが男子の場合は今年度は厳しい戦いと思われます。
不得意教科で大幅失点したり、体調を崩していたりすると危ないです。

ですが、試験まではあと1か月ありますので、よく出題される問題の中での苦手なものをなくすと今のレベルから一段、上に登れます。

在校生さんの書かれているように、理社を綿密に勉強しましょう。
理科の科学現象で自分の中では十分理解できていないものをなくしたり、計算問題を反復したり。

国語も難問の年でも必ず60点以上とれるように、苦手分野だけ解いてもいいでしょう。

どの教科も、過去問を解いてわからないところは学校の先生に聞くといいですよ。
他クラス担当の先生でも構いません。
とにかくわからないところをそのままにしておかないこと。

どうしても立高に行きたいなら恥も外聞もありません。ひたすら覚え、解き、尋ね、理解し、覚え、解き…。

あとは十分に寝ることです。

全力で勉強し、合格されますよう、お祈りしております。

内緒さん＠在校生さん

ありがとうございます！
やはりひたすら解くのみですよね…
頑張ります！

74th ＠保護者さん

とても丁寧な返信ありがとうございます！

理社は塾で10年近くの過去問を解いてきたので、もう1度解き直し、苦手なところを再確認したいと思います。

私、睡眠の質が良くないみたいで7時間ほど寝ても疲れが取れず、眠くなってしまうんです…どうしたら良いのでしょう。

再びの質問になってしまうのですが、国語の漢字はやはり全問正解するべきですか？なかなか全問正解するのが難しいです。
あと、当日の朝ごはんや昼食はどのようなものにしましたか？私はすぐにお腹が空いてしまうので、いつも朝にたくさん食べているんですが…
もう1つ聞かせてください。前日はどのようにして過ごしていましたか？

返信をいただけたら幸いです。

とても頑張っていらっしゃるんですね！
ご質問の件、お答えします。

・理社について
塾に行ってらっしゃるので、塾でもらった用語集や３年分が１冊になっている問題集があると思います。
問題集には「まとめ」や用語解説のページが必ずあると思います。
これまで解いた10年分を解き直す前に、始めに間違えた項目をその本で探して、マーカーで引いて覚え直しましょう。
すでにこの作業がしてあるならば、解き直しから始めてOKです。
2回目は赤ペンでアンダーライン、3回目は赤ペンで囲む。
どんどん派手な印にして、自分に「いい加減に覚えろ！」と突っ込みたくなるようにします。

・睡眠について
人間は基本的に１時間半のサイクルで眠りの質が変わります。
また、床に就いてから入眠まで、覚醒から起床まではそれぞれ15分前後かかるのではないでしょうか。
7時間では実質睡眠時間は6時間半程度ですので眠いのは当たり前です。
また、眠いのを我慢して勉強するよりも寝てしまう方が記憶力がアップします。
実際に、「今から一度覚え直してほしいけど」と思いつつも寝かせると、翌日にしっかり覚えているのです！
うちの子は昨年、基本的に10時半消灯、6時15分点灯でした。
夜に明るい光を浴びると入眠が妨げられるので、塾も8時までのクラス。
9時半には勉強を終えて入浴、消灯までは好きな読書をしてました。
2月に入ってからは徐々に消灯時間を早くして、一般入試1週間前から9時半、前日は9時でした。
朝食後に20〜30分勉強する習慣ですので、試験日はこの学習をカットすれば生活時間を変えずに済みました。
立高までかかる時間を考慮して、今の起床時間を試験日に近づけつつ睡眠時間を多くしましょう。
理想は9時間睡眠です（あくまで理想、ですよ）。

・漢字について
試験に出る漢字は、社会で通常書いたり読んだりできるのが望ましいレベルのものが出題されています。
具体的には、書くのは漢検5〜6級(小5〜中1）、読みは3級(中3）まで程度です。
うちの子は1問間違えました。
量が膨大なのでアドバイスしにくいのですが、全問正解できるよう、努力してください。
画数が多くて何となくいつも覚えられない字や同音異義の多い字、読みではやや特殊な読み方の字などを確認しましょう。

・ご飯について
脳を使うと、糖質が消費されます。勉強するとお腹がすくのです。
眠っている間も記憶を整理するために糖質が大量に消費され、朝はお腹が空いています。
朝にたくさん食べるのは理想的な食生活なのです。
また、砂糖などは素早く吸収されてすぐに消費できます。
繊維の多い芋や雑穀米は吸収が比較的穏やかで長時間の消費に耐えます。
（うちでは時間の制約上、朝食はパンが多いのですが、副菜に必ずいも類を加えます。）
繊維質が多いと糖質の吸収は穏やかになります。
以上を踏まえて、
ご飯またはパン＋イモ類＋野菜・タンパク質
という形がいいです。
間食も十分に取りましょう。あと1時間で夕食というときは、飴やチョコを少し取るとよいです。

ちなみに我が家の試験日の朝食は
ご飯、鮭の塩焼き(子供の好物）、野菜たっぷりのジャガイモ入り豚汁、果物
のワンパターンでした(笑)。

・試験前日について
前日は当然ながら普通に学校に行きました。
帰宅後はどうしても見直しをしたいものがあれば見直したらいいよ〜、と言っておきましたが、どのようにしていたかはわかりません。
夕食までに試験の準備をして、夕食後も新たに問題を解くこともなく、８時過ぎには入浴して９時に消灯しました。
３日前からは苦手なところをおさらいする程度にして、早く寝ることを最も重視していました。

超長文になってしまいました。
少しでもお役に立てたらと思います。

これからは体調管理と勉強の両立が最も大事です。
頑張ってくださいね。

そうそう、当日の昼食はお弁当でしたね！

何を入れたかは覚えていませんが、お弁当が冷たくなっていることを考えて、あまり油っぽくならないようにしたと思います。
あと、冷たいものを食べると胃の中で体温に近づけるために体に余計な負荷がかかります。
生野菜は入れないほうがいいでしょう。
ご飯をしっかり、あとは好きなものを入れてもらうといいですよ。
試験中とはいえ、好きなものを食べるとうれしくなるので。

では、体に気をつけて頑張ってください。

74th@保護者さん
丁寧な返信本当にありがとうございました！
私からの返信はできませんでしたがきちんと読ませていただきました。

無事に合格できました！！

たくさんのアドバイスありがとうございました！